Você sabia que viajar pode fazer bem para a sua saúde?

Viajar com uma assinatura de viagem pode fazer bem para a saúde e a ciência consegue provar! Acompanhe as principais informações sobre o assunto e veja como se planejar.

Quem já ama viajar sabe o quão enriquecedora e surpreendente pode ser a experiência, mas sabia que, para além dos elementos lúdicos, o ato de viajar pode fazer bem ao organismo? Veja mais sobre o assunto e planeje o próximo roteiro com clube de viagens.

Por que viajar faz bem?

São diversos os motivos que fazem os especialistas defenderem a importância de uma viagem para a saúde. Acompanhe os principais a seguir.

Traz benefícios específicos ao coração

Hoje, as doenças cardiovasculares são as que mais causam mortes em todo o mundo. Em 2015, a OMS informou que mais de 17 milhões de pessoas morreram de doença cardíaca, o que corresponde a mais de 30% de todas as mortes ocorridas naquele ano.

No caso dos homens

Em contrapartida, um estudo do National Institutes of Health’s Heart, Lung, and Blood constatou que homens que tiram férias com certa frequência têm até 32% menos chances de vir a falecer por doenças cardiovasculares, além de 21% menos risco de morrer de qualquer outra causa.

No caso das mulheres

O Framingham Heart Study, por sua vez, observou que, no caso das mulheres, aquelas que tiram férias a cada seis anos, aproximadamente, estão até 8 vezes mais propensas a apresentar enfermidades coronárias, e até mesmo um ataque cardíaco, do que as que conseguem sair de férias duas vezes ao ano.

Ou seja, viajar pode fazer muito bem ao coração.

Traz benefícios diversos à saúde do corpo todo

Tirar férias, viajar no fim de semana ou aproveitar um feriado para conhecer um novo lugar, até mesmo revisitar um já conhecido, ajuda a manter o corpo e a mente saudáveis. Um estudo britânico identificou diversos benefícios para a saúde de quem viaja, alguns deles são: diminuição da pressão arterial; melhoria na qualidade do sono, como combate à insônia; aumento da absorção de vitaminas; aumento da disposição física; e diminuição do risco de infarto, como mencionamos anteriormente.

Outro benefício importante: ensina a como se organizar e planejar uma viagem

Quem ama viajar, necessariamente, acaba se tornando uma pessoa mais organizada, uma vez que toda viagem demanda planejamento para se ter economia e evitar imprevistos.

Afinal, fazer uma viagem demanda muita atenção aos mínimos detalhes, desde o dia ideal para partir até como será feito o transporte após chegar o destino. São tantas questões que, sem a devida organização, tudo pode se tornar um desastre.

Mas por que tudo isso faz bem à saúde? Bom, ao adquirir habilidades de organização e planejamento, a pessoa automaticamente passa a ter mais facilidade de lidar com questões pessoais e de trabalho, o que certamente tem influência sobre a saúde física e emocional.

E como se planejar com auxílio de uma assinatura de viagem?

A assinatura de viagem GO! Coobrastur oferece aos seus clientes uma forma diferenciada de planejar viagens, com hotéis nos principais destinos do país. O maior benefício é atender às necessidades de viajantes que querem mais economia e a flexibilidade de escolher quando e para onde ir sem tanta antecedência.

A proposta do GO! é fornecer diárias a serem utilizadas em um dos mais de 350 hotéis parceiros, bastando acessar a plataforma com antecedência mínima de 30 dias e selecionar a data de partida e o destino de viagem.

O GO! ainda dá 3 anos para que o cliente utilize suas diárias, que são renovadas a cada ano.

Pela plataforma, os viajantes podem conferir de perto todas as vantagens da assinatura de viagens e adquirir suas próprias diárias.